Guide des tailles des skis : comment choisir la longueur idéale ?

Guide des tailles des skis : comment choisir la longueur idéale ?

Choisir la bonne taille de ski est essentiel pour profiter pleinement de ses journées en montagne. Un ski trop court manquera de stabilité, tandis qu’un ski trop long sera difficile à manœuvrer. La longueur idéale dépend de plusieurs critères : votre taille, votre poids, votre niveau et votre pratique.

Ce guide vous aide à comprendre les règles principales pour trouver vos skis parfaits.

Comment choisir la taille de vos skis ?

1. Selon votre taille

La règle générale est simple :
👉 vos skis doivent mesurer entre –5 cm et –15 cm par rapport à votre taille.

- Skieur débutant : privilégiez des skis plus courts (–10 à –15 cm).

- Skieur intermédiaire/confirmé : optez pour une taille proche de la vôtre (–5 à –10 cm).

- Skieur expert/freeride : vous pouvez aller jusqu’à votre taille, voire +5 cm pour plus de stabilité à haute vitesse.

2. Selon votre pratique

  • Piste : skis plus courts = maniabilité.

  • Freeride / poudreuse : skis plus longs pour flotter sur la neige.

  • Freestyle : skis légèrement plus courts ou à votre taille, pour plus de contrôle dans les figures.

  • Ski de randonnée : skis un peu plus courts pour faciliter les montées, mais stables en descente.

3. Selon votre poids

Un skieur léger peut descendre d’une taille supplémentaire, tandis qu’un skieur plus lourd gagnera en stabilité avec des skis plus longs.

Tableau des tailles de skis (référence rapide)

Taille du skieur (cm) Débutant (–10 à –15 cm) Intermédiaire (–5 à –10 cm) Expert / Freeride (0 à +5 cm)
150 cm 135 – 140 cm 140 – 145 cm 150 – 155 cm
160 cm 145 – 150 cm 150 – 155 cm 160 – 165 cm
170 cm 155 – 160 cm 160 – 165 cm 170 – 175 cm
180 cm 165 – 170 cm 170 – 175 cm 180 – 185 cm
190 cm 175 – 180 cm 180 – 185 cm 190 – 195 cm

Erreurs fréquentes à éviter

  • Choisir uniquement en fonction de sa taille, sans tenir compte de la pratique.

  • Prendre des skis trop longs en tant que débutant → plus fatigants et difficiles à contrôler.

  • Négliger son poids et son niveau réel.

Conseils d’expert

  • Si vous hésitez entre deux tailles, optez pour la plus courte si vous cherchez la maniabilité, ou la plus longue pour la stabilité.

  • Pour le ski de randonnée, pensez aux modèles légers, car le poids compte autant que la taille.


La bonne taille de skis améliore à la fois votre confort, votre sécurité et vos performances. Utilisez ce guide comme référence, mais gardez à l’esprit que chaque marque propose parfois ses propres recommandations.

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